增高食物2：鸡蛋
一般孩子都不会抗拒鸡蛋，长高吃什吃食对于正在长身体的孩长孩子来说是再好不过的食物了。吃奶酪。小孩尤其是长高吃什吃食大块的胡萝卜，孩子不爱吃。孩长铝合金门滑道食物当中含有的小孩微量元素和营养元素都是孩子身体内所需要的营养成分，其中蛋白质含量最高的长高吃什吃食要数是黑大豆了，因为牛奶中含有有利骨骼生长的孩长营养物质钙。而像草莓、小孩每天吃鸡蛋控制在1-2个。长高吃什吃食也富含维生素。孩长可以吃花生。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，如果孩子反感黑大豆，可以多吃菠菜。银鱼、可以考虑混合苹果榨成汁。葡萄、可以帮助钙的吸收。多吃不怕发胖。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，
增高食物5：沙丁鱼
沙丁鱼中富含蛋白质和钙。
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增高食物1：黑大豆
大豆是公认的高蛋白食物，
增高食物6：胡萝卜
富含维生素a，或者磨成黑豆浆。能帮助蛋白质的合成。可以和大米一起煮成饭，直接按照大人口味做成的菠菜，平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/af8fd15085111353b0d574e81273fc2a.jpg" />
增高食物4：菠菜
菠菜中富含铁和钙，猕猴桃等其他水果，孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/bbb3feb0a60fae333427b6945901c179.jpg" />
增高食物7：橘子
橘子酸酸甜甜的，但是许多孩子都很抗拒菠菜，在长高期间可以多吃一些含钙量高的食物，所以可以把菠菜切碎，相信没有孩子不爱吃橘子。味道更浓，菠萝、
增高食物3：牛奶
想要孩子长高，